Santé

Séance d’hypnose avec un hypnothérapeute dans l’Oise

une femme qui participe à une séance d'hypnose ericksonienne

Je vous parle aujourd’hui d’un sujet qui peut vous être très utile : l’hypnose proposée par un hypnothérapeute. C’est quelque chose d’assez incroyable. En effet, j’ai pu constater les résultats de l’hypnose ericksonienne, et je peux vous dire que c’est bluffant. Ci-dessous, je vous présente Jérémy Delahoche un hypnothérapeute à Clermont de l’Oise, près de […]

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Qu’est-ce que le syndrome prémenstruel et comment le gérer ?

syndrome prémenstruel

Lorsque vous êtes une adolescente et que vous commencez à avoir vos règles, vous êtes susceptibles de rencontrer le fameux syndrome prémenstruel (SPM). Bien que le sujet soit à la fois tabou et complexe, c’est un sujet qui touche la plupart des femmes et il est important de savoir comment y faire face. Dans cet

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Votre mari ronfle ? il fait peut-être de l’apnée du sommeil

une femme qui ne supporte pas d'entendre ronfler son mari

Ce n’est pas agréable de dormir à côté de quelqu’un qui ronfle, qui bouge et qui se lève plusieurs fois la nuit. Je vais vous expliquer quelles peuvent être les raisons de tout cela. Bien entendu, chaque cas est unique, par conséquent, le contenu de mon article ne contient pas forcément la réponse à vos

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Comment j’ai surmonté mes 3 phobies qui me gâchaient la vie

une femme qui a des phobies

Je suis ravie de vous retrouver pour parler d’un sujet qui me tient particulièrement à cœur. Depuis l’enfance, j’ai toujours été une personne anxieuse et sujette aux phobies. J’ai donc décidé de partager avec vous comment j’ai réussi à surmonter mes trois plus grandes phobies qui me gâchaient la vie. Tout d’abord, j’ai souffert d’entomophobie,

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Adieu pellicules : Solutions naturelles pour un cuir chevelu squameux

des pellicules sur le cuir chevelu d'une femme

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi votre cuir chevelu vous démangeait et vous irritait tant ? Les pellicules peuvent être un problème embarrassant auquel personne ne veut faire face. Heureusement, il existe des solutions naturelles pour résoudre ce problème. Voyons quelques solutions afin que vous puissiez prendre en main la santé de votre cuir chevelu et

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Les meilleures façons de se relaxer après une journée stressante

une femme qui se relaxe après une dure et longue journée de travail

Regardons les choses en face : nous avons tous des jours où rien ne va plus. Des longues files d’attente à l’épicerie aux échéances manquées au travail, le stress s’insinue dans nos vies de bien des façons. Ces jours-là, il peut être difficile de trouver la paix intérieure et de se détendre. Mais ne vous

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10 façons d’améliorer votre bien-être mental et physique dès aujourd’hui

femme heureuse dans la vie

Être en bonne santé mentale et physique est essentiel pour vivre une vie heureuse et épanouissante. Cependant, dans notre vie quotidienne trépidante, il est facile d’oublier de prendre soin de soi-même. Vous êtes une femme qui aimerait améliorer sa santé mentale et physique ? Dans cet article, je vous présente les 10 meilleures façons d’améliorer

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