programme pour maigrir durablement
Santé

Un vrai programme pour perdre du poids

Avant de faire un régime pour perdre du poids il faut savoir comment vous avez pris des kilos et pourquoi vous êtes en obésité. Sans cela, sans avoir vu un kiné ou une diététicienne vous aurez des difficultés à cerner le problème et à le résoudre. Je vais vous parler de ce que je connais, …